本日は体幹を鍛えるオンラインエクササイズを行いました！

今年はコロナの影響でオンライン授業がスタートし、たくさんの新しい授業が生まれました。

その中でも、エクササイズのオンライン授業は元ANAの講師が担当し、

オンライン授業で運動量が減った分、身体と心のバランスを整える為のエクササイズを行っています。

学生のみなさん、明日は筋肉痛間違いなしです！